จูเอเวอร์

พันธมิตรที่เชื่อถือได้ของคุณสำหรับอาหารแช่แข็ง

ถั่ว

ถั่วลันเตาแช่แข็งคือถั่วฝักสดที่ผ่านการล้าง เล็ม ลวก (ต้มเร็วๆ) แล้วแช่แข็งเพื่อรักษารสชาติและเนื้อสัมผัส ฝักถั่วเป็นผักยอดนิยมที่ใช้กันทั่วไปในอาหารเอเชียและสามารถพบได้ในร้านขายของชำหลายแห่ง

ถั่วลันเตาแช่แข็งสามารถนำมาใช้ในการทำอาหารได้หลากหลาย เช่น ผัด สลัด ซุป สตูว์ และอื่นๆ พวกมันเป็นแหล่งที่ดีของไฟเบอร์ วิตามิน A และ C และสารอาหารอื่นๆ เมื่อปรุงอาหารด้วยถั่วลันเตาแช่แข็ง คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ แต่โดยทั่วไปแล้ว คุณสามารถทำให้สุกด้วยการต้ม นึ่ง หรือไมโครเวฟ

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าถั่วฝักยาวแช่แข็งอาจมีเนื้อสัมผัสที่นุ่มกว่าฝักถั่วสด แต่พวกมันจะยังคงให้รสชาติและสารอาหารแก่อาหารของคุณ เมื่อซื้อถั่วลันเตาแช่แข็ง ให้มองหาบรรจุภัณฑ์ที่ไม่มีสารเติมแต่งหรือสารกันบูด


×

ติดต่อเรา

แจ้งลบความคิดเห็น