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A fruta congelada geralmente é colhida quando está madura e é imediatamente congelada para manter seus benefícios nutricionais, frutas e vegetais congelados são econômicos porque duram muitos meses após a colheita do que os frescos que estragam depois de algum tempo.
Frutas e vegetais frescos são as frutas frescas da colheita que saem da estação e seu valor nutricional é ótimo, mas se congeladas afetarão a textura natural da fruta se congeladas acima de sua temperatura normal.
Abaixo está a razão pela qual frutas e vegetais congelados são mais baratos que os frescos e o guiará na hora de comprar alguns no mercado.
A pesquisa revelou que frutas e vegetais congelados ainda são nutritivos como os frescos e alguns deles até retêm nutrientes, especialmente vitamina A.
Descobriu-se que a fruta congelada tem maior teor de vitaminas e o processo de congelamento mantém o nutriente da fruta fresca intacto, enquanto a fruta fresca pode perder seus nutrientes quanto mais tempo permanecer no supermercado.
Frutas e vegetais congelados são fáceis de pré-lavar e pré-cortar no micro-ondas ou na panela quando você estiver pronto para consumi-los do que os frescos que seriam bem lavados antes de consumir e o caule dos vegetais não é macio o suficiente para cortar no frigideira.
Frutas e vegetais congelados são mais baratos porque estão disponíveis para mais pessoas a qualquer momento em comparação com os frescos que não duram muito. Assim, as frutas frescas seriam vendidas a um preço mais alto para cobrir o custo da colheita e outras despesas.
Mas as frutas congeladas podem durar dias no supermercado e 100-50 pessoas podem comprá-las quando necessário para serem consumidas.
Frutas congeladas são facilmente usadas para encher bebidas proteicas que você toma pela manhã e a maioria das empresas de confeitaria enche seu iogurte e aveia com uma colher de frutas congeladas para fazer com que o sabor pareça agradável e nutritivo.
Os vegetais frescos são usados por um período mais longo em comparação com os frescos, porque você não precisa ir ao supermercado todos os dias para pegar os suprimentos, mas pode armazená-los facilmente no freezer.
Os vegetais congelados servem como uma alternativa aos enlatados que geralmente são conservados com sal e se forem conservados com sal, a cor e o sabor dos vegetais ficarão ruins.
Frutas e vegetais congelados são mais baratos em comparação com os frescos devido à flexibilidade e conveniência de armazenar as frutas frescas antes dos suprimentos e o valor nutricional não diminui, não importa quanto tempo tenha congelado.
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