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Habas

Las habas congeladas son un tipo de leguminosa que ha sido cosechada, limpiada, descascarada y luego congelada para su conservación. También se les conoce como habas o habas en algunas regiones. Este tipo de verdura congelada está comúnmente disponible en muchas tiendas de comestibles y supermercados.

Las habas congeladas son una opción conveniente para quienes no tienen acceso a habas frescas o prefieren no trabajar con productos frescos. Cuando se utilizan habas congeladas, se recomienda descongelarlas antes de cocinarlas. Para hacer esto, simplemente puede transferirlos del congelador al refrigerador y dejar que se descongelen durante la noche, o puede ponerlos bajo agua fría hasta que ya no estén congelados. Una vez descongelados, se pueden usar en una variedad de platos, como sopas, guisos, ensaladas y curry. Las habas son una buena fuente de proteínas, fibra dietética, vitaminas y minerales, lo que las convierte en un complemento nutritivo para cualquier comida.



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