جويفر

شريكك الموثوق به للأطعمة المجمدة

ما الفواكه والخضروات التي يمكن تجميدها؟

المشاهدات: 1814 كاتب: محرر الموقع وقت النشر: الأصل: موقع

عند تناول نظام غذائي نباتي بميزانية محدودة ، يمكن أن يساعدك تجميد الفواكه والخضروات الطازجة في توفير الكثير من المال.

يساعد تجميد الفواكه والخضروات على تقليل هدر الطعام ويفيد أي شخص يريد تجنب استخدام البلاستيك الذي يستخدم لمرة واحدة.

نحن نتمتع باتباع نظام غذائي نباتي كامل لأنه مستدام وفعال من حيث التكلفة من حيث الحفاظ على نمط حياة صحي.

للحصول على طعامك المجمد عالي الجودة والطازج من أصناف مختلفة ، يمكنك رعاية منتج موثوق به وذو سمعة عالية Jooever أغذية مجمدة المورد.

Jooever أغذية مجمدة

قائمة الفواكه والخضروات التي يتم تجميدها جيدًا

الطماطم

قبل تجميد الطماطم ، اغسلها وقرر ما إذا كنت تريد الاحتفاظ بقشرها أم لا.

قبل التجميد أو السلق ، أزل السيقان. إذا اخترت تقشير أو إزالة القشرة من الطماطم ، فسلقها أولاً للاحتفاظ بأكبر قدر ممكن من المحتوى الغذائي.

بروكلي / براعم بروكسل / الهليون

ستحتاج هذه العائلة من الخضر إلى تقطيعها إلى قطع صغيرة الحجم ، ومن الأفضل الاستلقاء على صينية وتجميدها قبل السلق.

 تعتبر كتل بلورات الثلج الكبيرة شائعة في هذه الخضروات ، ولكن يمكن تجنبها ببساطة عن طريق اتباع هذه الإجراءات.

موز

قم بإزالة قشر الموز وقطعه إلى قطع قبل تجميده. لتتبع الجودة ، اكتب التاريخ على الحاوية أو كيس الفريزر.

الموز المجمد رائع في العصائر والحلويات الصحية. للمساعدة في تجنب اللون البني. أضف 1-2 ملعقة كبيرة عصير ليمون إلى كيس أو وعاء الفريزر.

بطاطس 

اختر نوع البطاطس الذي تريد تجميده وكيف تريد تقطيعه أو تقديمه في وجباتك للحصول على أفضل النتائج.

تعد البطاطس إضافة لذيذة للعديد من الأطباق النباتية الكاملة. من الجيد الاحتفاظ ببعضها في الفريزر. السلق ضروري.

 بازلاء / فاصوليا خضراء / ذرة 

يتم تجميد الفاصوليا الخضراء والذرة والبازلاء جيدًا لأنها لا تتطلب أي تحضير من جانبك بخلاف السلق.  

يجب إزالة أي سيقان من الفاصوليا الخضراء قبل الطهي. يجب أن تكون هذه الخضروات جزءًا من كل مخزن غذائي نباتي.

أفوكادو

يمكن تجميد الأفوكادو أيضًا. احتفظ بمخزون من هذه الدهون الصحية النباتية اللذيذة في الفريزر الخاص بك.

يمكن تجميد الأفوكادو كاملًا أو مهروسًا. أولاً وقبل كل شيء ، ستحتاج إلى تقشير الأفوكادو ونصفه وبذره.

أضيفي القليل من عصير الليمون إلى كل حبة أفوكادو قبل تغليفها في غلاف بلاستيكي لتجميدها بالكامل. بعد ذلك ، ضعه في الفريزر.

لتحضير الأفوكادو المهروس ، اهرسيها بشوكة في وعاء ثم ضعيها في كيس الفريزر مع عصر عصير الليمون لمساعدتها على الاستمرار لفترة أطول.

سيساعدك صنع البطاطس المهروسة على توفير مساحة في المجمد. يجب استخدام الأفوكادو المجمد فقط في العصائر أو الصلصات.

الفاكهة ذات النواة الحجرية / الفاكهة الاستوائية 

طريقة تجميد صينية الخبز هي الطريقة الأكثر فعالية لتجميد الفاكهة الاستوائية أو ذات النواة.

قبل تجميد الفاكهة ، قم بتقطيعها إلى قطع صغيرة الحجم وأضف عصير الليمون أو خليط السكر البسيط إلى كيس الفريزر.

سبانخ / كالي 

تجميد السبانخ واللفت هو الكثير من المرح! عند إضافة السبانخ واللفت إلى الحساء واليخنات والعصائر ، ستوفر لك هذه التقنية الكثير من المال.

من المفيد أيضًا تخزين بقايا الطعام في نهاية الوجبة ومنع إهدار الطعام.

نوصي بخلط السبانخ أو اللفت أو عصرهما وتجميدهما في صواني مكعبات الثلج! في المطبخ ، ستوفر لك هذه التقنية الوقت.

التوت

من السهل الحصول على التوت المجمد في متناول اليد ، ونوصي بتجميده بشكل مسطح على صينية الخبز قبل وضعه في وعاء الفريزر.

ينتج التوت المزيد من الماء ويمكن أن يصبح طريًا بسرعة ؛ للمساعدة في الحفظ ، أضف 1-2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.

مع قوالب المصاصة والماء ، يمكنك تحويل التوت المجمد بسرعة إلى مسرات مجمدة لذيذة!

الفاصوليا

يمكنك تخزين حبوب البن في الفريزر لتجنب تلفها خاصة عندما يكون لديك وفرة منها.

يعتبر تجميد الفاصوليا طريقة مجربة وحقيقية لتوفير المال على نظام غذائي نباتي! الفاصوليا غير مكلفة.

اتصل بنا للحصول على أطعمة Jooever المجمدة عالية الجودة

يعد تجميد المواد النباتية مثل الفواكه والخضروات طريقة رائعة لحفظها وإتاحتها لنا متى احتجنا إليها.

ومع ذلك ، قد تحتاج إلى طلب بعض من موردي الأطعمة المجمدة. للقيام بذلك بكفاءة دون أي عقبات هو الشراكة مع سمعة عالية وموثوق بها jooever الأطعمة المجمدة المورد.   

لقد تحسنت سمعتنا العالمية بفضل فريق الخبراء لدينا وطريقة التسليم الرائدة في الصناعة. نتيجة لذلك ، يجب أن تتعاون معنا في أنواع الأطعمة المجمدة الخاصة بك.

×

تواصل معنا

كلمة التحقق